Talvez a opção mais fácil seja usar um bloco de resfriamento USB. Eles têm um ou mais ventiladores silenciosos e são alimentados por USB, então eles são ótimos para sua mesa.
Caso contrário, verifique o BIOS se você tiver configurações para ser silencioso ou agressivo na redução da temperatura da CPU. Exemplo de imagem do BIOS: link Se ainda não houver sucesso, tente alimentar externamente a tensão máxima correta e / ou substituir o ventilador.
Por falar nisso, as CPUs são projetadas para funcionar em temperaturas bastante altas, então qual é a temperatura que você está vendo e o que está usando para enfatizar. O Prime95 é uma boa ferramenta para testes de estresse térmico.
"Observe que os processadores podem alcançar até 80 ° C a 100 ° C antes de serem desligados": link Eu visaria ficar abaixo de 80 ° C, embora seja melhor, é claro, melhor.
Editar (em resposta ao comentário) A próxima pergunta é se o SpeedFan é preciso para o seu notebook específico. Tente obter uma segunda opinião,
HWMonitor -> From cpuid RealTemp -> From techpowerup