What I want to do is to copy one column to another worksheet but not as a 'copy&paste'. I want to be able to update the first worksheet so that the other one updates with the changes e.g. if I changed 'Company 1@ to 'Company 234' it would change on both worksheets
Ah, eu vejo! Você está falando do chamado "link", não é?
Experimente esta fórmula simples como aqui =Sheet1!A1
em que Sheet1 é essa" outra planilha "e A1 a primeira célula nela. No canto inferior direito da célula, uma cruz preta aparecerá. Com o botão esquerdo do mouse, segure-o e puxe-o para baixo. Isso estenderá sua fórmula para baixo.