Supondo que você está logado com uma conta local com direitos de administrador.
Inicie o prompt de comando (caso você não saiba como iniciar o prompt de comando, pressione a tecla Windows + R para abrir um menu "Executar", digite cmd
e clique em OK).
Digite o comando net user "<user_name>" <new_password>
; substitua com o seu nome de usuário e com ... er ... algo que você possa lembrar. Pressione Enter e pronto.