O Windows 7 tem um sistema de backup embutido muito bom. Faça um backup completo em uma unidade externa, inicialize com um CD de instalação / recuperação, peça a ele para restaurar e você deve ser bom:
-
Abra o Backup e a Restauração clicando no botão Iniciar Imagem do botão Iniciar, clicando em Painel de Controle, clicando em Sistema e Manutenção e, em seguida, clicando em Backup e Restauração.
-
No painel esquerdo, clique em Criar novo backup completo.