Existem alguns programas que você pode usar para recuperação de dados (não concluir uma recuperação), mas a maioria dos que ouvi é no Windows.
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Software gratuito de recuperação de dados
Mas eu recomendo que você confira um centro de reparo de computadores e veja se eles têm algum serviço de recuperação de dados disponível.
Se você tentar fazer isso sozinho, certifique-se de instalar o software de recuperação em algum outro computador outro . Não use o sistema no disco rígido com arquivos perdidos para qualquer outra coisa; monte-o somente leitura se for necessário, porque quanto mais você escrever lá, mais dados antigos serão sobrepostos.