Existe um truque que você pode usar para obter o resultado que procura. Pelo que entendi, o problema é que você quer algum texto não numerado ("Check") e, em seguida, ser capaz de continuar sua lista.
No seu exemplo, depois de digitar a palavra "teste", em vez de pressionar "Enter", use Shift + Enter. Isso vai te derrubar uma linha sem um número. Depois de digitar "Check", pressione "Enter" e ele continuará a lista. Se você pressionar Tab nessa linha, deverá fornecer a carta em vez de outro número.
A idéia por trás disso é que o MS atribui números ou marcadores para cada parágrafo na lista. Quando você usa Shift + Enter, você está criando um retorno suave em vez de um retorno difícil. É uma quebra de linha em vez de uma quebra de parágrafo. Portanto, você obtém uma nova linha, mas não um novo parágrafo e, portanto, o MS não atribui um novo número ou marcador. A mesma coisa funciona no PowerPoint.
Quando você pressiona Enter novamente, recebe um novo parágrafo e um novo número.