O que devo fazer sobre as vulnerabilidades do Meltdown e do Specter com o meu sistema Linux?

Question

Eu tenho GNU / Linux rodando em um CPU Intel (obviamente recente). Eu ouvi sobre as graves falhas de segurança que surgiram, Specter e Meltdown, embora eu não tenha lido os detalhes ainda.

Li que houve trabalho para corrigir os kernels e o software do aplicativo - mas não vejo nenhuma grande atualização disponível para mim através do gerenciamento de pacotes da distribuição.

O que devo fazer para proteger meu sistema (se houver alguma)?

Notas:

• Eu uso o GNU / Linux Mint 18.3 (é baseado no Ubuntu 16.04 LTS), mas eu estava pensando que a pergunta poderia ser respondida de maneira mais geral.
• Eu prefiro não começar a criar um monte de software "eu mesmo", mas se isso for necessário, suponho que eu poderia fazer isso.