Se você não fechou o GarageBand, tente Undo
( ⌘ + Z )
opção.
Se estiver fechado e você tiver sobrescrito o arquivo, há poucas chances de recuperar sua música porque você salvou esse arquivo na mesma alocação. É mais fácil recuperar arquivos excluídos até que eles sejam substituídos por outra coisa. Você pode tentar o software de recuperação de arquivos como PhotoRec , mas como eu disse, você tem poucas chances de recuperá-lo com sucesso.