Estou executando um LXC agora. Com top
open lxc-ps nem aparece na lista, então parece que não tem nenhuma sobrecarga. Eu não me chamaria de especialista em LXCs, mas hesitaria em dizer que literalmente não há sobrecarga. Eu normalmente vejo a frase "próximo do desempenho bare metal" na descrição do LXC, de modo que, embora a sobrecarga seja insignificante, ela existe.