Como formatar um belo e simples texto simples com o Thunderbird?

Question

Eu envio apenas emails de texto sem formatação com o Thunderbird. Às vezes, preciso de alguma formatação minimalista para facilitar a leitura. Gostaria de saber como inserir automaticamente essa formatação no Thunderbird.

Existe uma maneira fácil (atalhos, por exemplo) para obter os seguintes resultados? De uma forma mais geral, estou interessado em soluções (addons?) para formatar texto simples no Thunderbird.

Exemplo 1: Título + caixa

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The Debian Project                               https://www.debian.org/
Debian Project News                    [email protected]
October 27, 2014             https://www.debian.org/News/weekly/2014/14/
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Neste caso, não sei como 1. alinhar à direita algum texto e 2. desenhar uma caixa de traço. É claro, pressionar espaço e - muito poderia criar o mesmo resultado, mas seria muito demorado e o resultado provavelmente teria algum padrão (falta um traço, .. .).

Exemplo 2: Título

Debian switching back to GNOME as the default desktop
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Exemplo 3: Referências

See [1] and [2].

  [1] link
  [2] link