Ok, aqui está a ideia geral do que eu quero fazer.
Depois de um certo tempo, gostaria que o computador me importunasse para dormir. Talvez a cada cinco minutos ou mais. Mas eu não quero que as mensagens apareçam se a tela estiver bloqueada, porque eu deixo assim a noite toda.
Idealmente, gostaria de poder fazer mais coisas como desligar as instâncias do navegador da Web ou bloquear a sessão do usuário se ignorar os avisos por muito tempo. Mas estou feliz com apenas mensagens pop-up, se isso é tudo que posso fazer.
Então, quanto disso é possível e por onde começo? Eu não sou muito bem versado com o agendador de tarefas, e eu estou supondo que vou usar isso para pelo menos iniciar qualquer script que eu tenha que juntar.