Muitas vezes eu quero desligar o computador durante a noite (sim, eu sou um deles), mas estou no meio do upload ou download de algo. Existe um utilitário que desliga um computador com Windows quando a rede está inativa por um determinado período de tempo?
Se você está apenas baixando material fora de sites, então Getright e FlasghGet ambos têm opções para desligar o computador quando o download é concluído.
Se você está baixando usando torrents, então o uTorrent tem a opção de desligar ou reiniciar após a conclusão.
Flashget e uTorrent são ambos freeware. Getright costumava ser shareware, mas agora pode ser um modelo demo + pago
Muitos programas de download "auxiliares" têm a opção de desligar o computador após a conclusão do download. Eu sei que CuteFTP fez em um ponto.
Isso significa que você teria que baixar todos os arquivos através deste programa.
Não me lembro de nenhum dos outros programas, pois parei de usá-los depois que eu não tinha mais acesso discado.
Não que eu saiba, mas você provavelmente pode escrever um script para fazer referência às informações do WMI relacionadas ao uso da rede. Outra métrica pode ser pesquisar as últimas horas modificadas das pastas para as quais você está fazendo o download.