A causa mais comum deste problema é ter seu software BitTorrent configurado para ter muitas conexões máximas. A maioria dos softwares da BT (mesmo os mais recomendados) têm configurações padrão que fazem a maioria dos roteadores domésticos chiarem.
No seu cliente BitTorrent, encontre a área onde você pode definir os máximos e defini-lo abaixo. Comece com algo como 50, deixe-o funcionar por algumas horas e, em seguida, talvez tente aumentá-lo.
A causa disso é o simples e simples fato de que os roteadores domésticos são, em geral, não projetados para lidar com tantas conexões simultâneas. Não é normal fora do mundo do BitTorrent. Isso explicaria completamente por que você está vendo um desempenho diferente de uma máquina hospedada em uma empresa de hospedagem profissional, que provavelmente usa roteadores de classe empresarial.