É necessária uma GPU para produzir o sinal de vídeo que é enviado para o seu monitor. Sem um, você não tem uma GUI. Alguns computadores vêm com duas placas gráficas: integradas e discretas. CPUs mais novas agora têm GPUs de baixa potência embutidas; essas GPUs são as integradas, pois fazem parte de uma unidade de processamento maior. Uma GPU Discreta é sua própria unidade e pode ser muito mais poderosa, produzindo mais calor.
Desativar seus gráficos discretos definitivamente vai esfriar seu laptop, mas é aconselhável se você tiver gráficos integrados também. A menos que você tenha os dois, desabilitar sua placa gráfica fará com que você perca sua área de trabalho, sem uma maneira fácil de recuperá-la.
Se você tiver gráficos comutáveis (integrados e discretos), vá em frente e desative a placa NVIDIA. Você perderá desempenho, mas seu laptop ficará mais frio e você terá uma melhor vida útil da bateria. Verifique se você tem uma placa gráfica adicional no Gerenciador de dispositivos.