Health Stack Exchange pode ser mais lugar apropriado para tais perguntas.
Mas isso não deve substituir a consulta médica e o exame físico. O diagnóstico precoce de problemas de saúde é muito importante.
Eu tenho problemas semelhantes com outros dedos (por exemplo, falta da tecla . e do alongamento estranho para as teclas Y e 6), então não é só que eu sou destro. O problema é agravado quando estou inserindo senhas e não consigo ver as letras que estou digitando, resultando em entradas inválidas (por exemplo, asword em vez de senha ).
Parece que tenho menos problemas ao usar o layout Dvorak dos EUA, embora os problemas não desapareçam completamente, como eu acabei de digitar isss em vez de problemas . Além disso, minha velocidade é ~ 10-15 WPM mais lenta que minha velocidade QWERTY antes do Dvorak de acordo com vários testes de digitação que fiz, embora eu faça menos erros de digitação (presumivelmente por causa deste problema geral de não apertar as teclas com força suficiente). No momento, estou migrando de volta para o QWERTY porque tenho tido problemas para digitar no teclado de outra pessoa, onde não posso alternar facilmente para o Dvorak.
É quase como se alguns dos meus dedos estivessem congelados às vezes, limitando a força de mobilidade / atuação dos meus dedos. Meus dedos se beneficiariam de um teclado mecânico com interruptores de teclas, como os interruptores Cherry MX Brown ou Blue, em que é necessária mais força para pressionar essas teclas? A ideia é fortalecer os dedos problemáticos, mas talvez eu tenha batido muito nas teclas do laptop quando estou acostumado com um teclado normal de mesa?
Health Stack Exchange pode ser mais lugar apropriado para tais perguntas.
Mas isso não deve substituir a consulta médica e o exame físico. O diagnóstico precoce de problemas de saúde é muito importante.
Isso provavelmente tem mais a ver com treinar seus dedos para ter memória muscular adequada e força aprimorada. Duvido que um teclado faça isso para você tanto quanto exercícios específicos para digitação.
Você deve considerar os seguintes exercícios para seus dedos.
Warm Up - Antes de se exercitar na academia, é importante aquecer os músculos maiores e menores do corpo. Digitar é um treino para os dedos. Coloque sua mão plana sobre uma mesa com todos os dedos se tocando. Abra os dedos o máximo possível e segure por três segundos. Feche os dedos juntos. Repita este exercício 10 vezes.
Alongamento dos dedos - Alongar os dedos é tão importante quanto aquecendo os músculos da mão. Para alongar os músculos dos dedos, segure suas mãos de frente para o outro. Toque o polegar da mão direita até o polegar da mão esquerda. Toque no primeiro dedo da mão direita até o primeiro dedo da mão esquerda. Repita até que todos os dedos toquem.
Com os dedos pressionados juntos, puxe as palmas uma da outra criando uma forma de taça com os dedos ea palma da mão em cada mão. Começando pelas pontas dos dedos, mova lentamente as palmas das mãos para mais perto, rolando a pressão pelos dedos até que todos os quatro dedos estejam pressionados juntos . Mantenha por 10 segundos. Volte para a posição inicial e repita 10 vezes.