- selecione sua tabela e pressione Ctrl + C para copiá-la
- vá para o local onde deseja colá-lo e pressione Ctrl + Alt + V para abrir o diálogo Colar especial
- selecione "Valores" e clique em OK
- isso copiará os valores exibidos da tabela de origem, em vez do conteúdo real da célula, convertendo efetivamente as fórmulas em seus valores