Eu suspeito que o problema não é a rede. O pi framboesa provavelmente não é capaz de lidar com mais transferência cpu-wise (com apenas 100Mbit limites de rede a framboesa para max 10MB / sek)
Por favor, verifique a carga da framboesa durante um processo de cópia. abra uma sessão ssh interativa e assista "top". Se a CPU pula para 100% e fica lá, provavelmente é o problema.
Além disso, o raspberry pi usa o barramento USB2.0 para sua interface de rede, portanto, você está compartilhando o barramento usb2.0 entre o disco USB externo e a rede.
Tente uma cópia para o armazenamento interno do pi, se for substancialmente mais rápido, lá vai você.
Explicação mais detalhada aqui: link