Os olhos humanos podem lidar confortavelmente com uma ampla gama de brilho. Wikipedia diz que um dia nublado típico fornece uma iluminação de 10.000 - 25.000 lux. Uma lua cheia em uma noite clara fornece uma iluminação de apenas 0,25 lux.
Portanto, pode ser que a causa do seu desconforto seja que o contraste com a iluminação ambiente é muito alta. Se você não puder diminuir o brilho do LED, poderá iluminar a área de trabalho ao redor com uma lâmpada de mesa brilhante.