what do these two speeds and the colons mean?
À esquerda do cólon, eu entenderia que ser a jusante e a direita seria a montante.
Estou no Canadá e descobri que quanto mais dinheiro você paga, maior o download / upload. Eu também descobri que quando você vai com grandes provedores de Internet, mais restrições você enfrentará.
What is a good price / good speed for Internet connection today in general and how can one tell beforehand if the speed will actually be the speed they advertise?
Eu entraria em contato com alguns amigos e, se eles tiverem contas semelhantes com o T-Online, faça alguns testes usando o link ou algum outro on-line testadores de velocidade para ver se você realmente vai conseguir o que você está pagando.
Veja também algumas comparações: link