Para responder às suas três perguntas:
- Controle + Opção + Esquerda / Direita
- Super + W para mostrar todas as janelas no espaço de trabalho atual; Super + A para mostrar todas as janelas nos espaços de trabalho (talvez seja necessário definir sua chave Super; isso é como a tecla Windows)
- Controle + Opção + D
Aqui está um bom guia para você: link . Não é específico para Mac, mas a única diferença real é que a documentação diz Alt, mas usamos a tecla Option (que também tem Alt escrita nela) e talvez seja necessário definir sua chave Super como Command ou outra chave. de sua escolha.