Eu prefiro Cópia de áudio exata sobre o CDex (por motivos de qualidade, que não parecem ser de grande preocupação neste caso, considerando a baixa taxa de bits).
e aqui está um guia do pessoal bacana nos fóruns do HydrogenAudio: Como configurar EAC para criar arquivos WMA , usando um codificador de linha de comando escrito em VBscript (ajuste a taxa de bits ao seu gosto).
isso economizará um passo.
você também pode usar o Windows Media Player, mas é necessário um 'registro hack' para usar taxas de bits personalizadas < 48kbps.