ip link set wlan0 down desconectará seu wifi de acordo com o link ; coloque isso em um script. Vamos chamar isso de nonet.scr .
Em seguida, configure um trabalho cronometrado com at -f nonet.scr -t 0659 de acordo com o link
Além disso, crie um script com ip link set wlan0 up para reconectá-lo depois de cancelar qualquer download pendente.
Verifique se /etc/at.allow lista seu nome de usuário de acordo com o link