Are there any gains to buying a hybrid drive as the second one or can I just buy a regular hdd?
Se você abrir regularmente os mesmos programas ou arquivos da nova unidade, um híbrido ajudará (os armazenará em cache, acelerando a leitura desses arquivos).
Se você apenas armazena filmes e músicas e não reproduz consistentemente a mesma música, então não. Nesse caso, não ajudará em nada.
Also are there specific recommendations to drive models?
Isso depende do seu objetivo. Eu tenho um WD preto em um caddy no compartimento óptico (anteriormente) do meu E6500. Eu comprei isso com base na velocidade, capacidade e preço.
O preço e a duração da bateria são um problema (ou ao fazer um acesso sequencial, como reproduzir filmes), exigem uma unidade verde de baixa RPM.
Se o preço é um problema menor e você acha que pode acessar os mesmos programas ou jogos com bastante frequência: Vá para um Hybryd.
Se a capacidade não for um problema, considere um segundo SSD. (240GiB está ficando bastante acessível).