Abra o Utilitário de configuração do sistema (Executar - > msconfig ou pesquise em Iniciar) e vá para a guia Inicialização. Tente desativar os programas que você acha que não precisa na inicialização.
Você também abre serviços (Run - > services.msc) e verifica se existem alguns serviços que você não precisa iniciar automaticamente.