Não tenho certeza se você pode fazer isso de uma só vez sem código ou encontrar texto realçado de uma cor específica (ou seja, azul), mas uma delas seria usar uma pesquisa curinga procurando texto destacado e usando um padrão como esse para encontrar entradas com 4 palavras (mas possivelmente não espaço após a última palavra)
\[<[! ]{1,100}> <[! ]{1,100}> <[! ]{1,100}> <[! ]{1,100}>
Depois reduza para encontrar coisas com apenas 3 palavras
\[<[! ]{1,100}> <[! ]{1,100}> <[! ]{1,100}>
e assim por diante ...
Você esperaria que coisas como
\[<[! ]{1,100}>( <[! ]{1,100}>){2}
funcionaria e facilitaria as coisas, mas não parece.