Não é perigoso de todo. Os HDDs são feitos para serem realmente resilientes. Dito isto, olhe ao redor da Internet primeiro, há muita informação sobre isso.
Este artigo sobre TechARP desmistifica muitos mitos comuns de HDD.
Isso pode explicar completamente sua pergunta. Citando:
Well, a head hitting a platter spinning at 7200 RPM will definitely cause more damage than a head hitting a platter spinning at just 5400 RPM. However, this only addresses the amount of damage sustained if one of the read/write heads hit a spinning platter.
The fact of the matter is we do not want the head to hit the platter at all. A head crash is considered a catastrophic event, whether the platters are spinning at 7200 RPM or just 5400 RPM. Even if the head crash doesn't kill the drive immediately, it greatly reduces the drive's health.
Além desta citação, há muitas informações interessantes sobre esse site, por isso, verifique tudo.