Como mover os contatos de um antigo backup do iTunes para o meu iPhone?

Question

Acabei de atualizar meu iPhone do IOS 2.5 para o IOS 5.01 e todos os meus contatos foram apagados.

Estou em pânico, já que levarei meses para recuperar os contatos - e, em alguns casos, nunca conseguirei recuperá-los.

Eu tenho um backup do meu telefone que foi tirado há 1 mês atrás, em outro laptop - existe alguma maneira de extrair os contatos deste backup e carregá-los de volta no meu iPhone?

    

Answer 1

O iTunes sempre faz um backup de seus dados antes de atualizar seu telefone e o usually substitui todo o conteúdo de volta ao seu telefone , a menos que você atualize usando uma versão de jailbreak. Supondo que você atualizou legalmente e aconteceu algo mágico que não permitiu que a restauração acontecesse, você pode recuperar seu conteúdo de:

Mac: ~ / Biblioteca / Suporte a Aplicativos / MobileSync / Backup /

Windows: \ Usuários (nome de usuário) \ AppData \ Roaming \ Computador Apple \ MobileSync \ Backup \

Confira o suporte para apple para obter detalhes.

    

Answer 2

O processo de backup / sincronização via iTunes faz o backup dos contatos. O creat sendo lá não é maneira de gerenciá-los ou restaurar apenas os contatos de volta para o dispositivo mais tarde.

Sincronize seu iPhone com o iTunes para atualizar o backup do seu iPhone. Use o utilitário fornecido ou um utilitário de tipo semelhante para extrair e salvar esses dados do backup do seu iPhone no seu computador. Depois que esses dados forem extraídos e arquivados no seu computador, você poderá apagar todos do seu iPhone.