Meu primeiro curso de ação seria verificar fisicamente o dissipador de calor. Se for um cooler padrão da Intel, eles podem ser difíceis de serem protegidos, já que isso requer alguma força para que os clipes se encaixem. Se isso falhar, tente remover a pasta térmica e reaplicar alguma Prata Ártica ou outra graxa de marca decente. Caso contrário, pegue um novo cooler. Certifique-se de que todos os ventiladores do gabinete estejam funcionando corretamente e sintam fisicamente o fluxo de ar com sua mão no estojo.
Entre na BIOS e certifique-se de selecionar "load optimized defaults" para permitir que o sistema detecte as configurações apropriadas e certifique-se de que a CPU esteja rodando na frequência desejada.Além disso, você pode ter uma parte defeituosa da CPU, placa-mãe ou PSU.
Boa sorte em diagnosticar!