Eu diria que sua melhor aposta é procurar as freqüências dos principais tipos de processador / memória ( como o Pentium ) na Wikipedia, uma vez que eles tendem a lhe dar algumas boas tabelas com uma visão geral de suas especificações.
No caso do Pentium, você obtém um intervalo muito amplo (no tempo) de freqüências, que é provavelmente o seu depois.
Para memória, outra pessoa terá que sugerir um tipo ou uma marca, embora você possa procurar itens como memória DDR, etc.
Desvantagem: você terá que criar um gráfico como este, embora no Excel não seja muito difícil. E no caso de você perder alguns anos, basta interpolar ;-) Lei de Moore vai mantê-lo seguro!