Por que minha CPU está com velocidade máxima de clock?

Question

então esta é a minha primeira vez fazendo isso então por favor aguente comigo Eu tenho um rog strix z370-e com um i7 8700k cpu e depois que eu o liguei, ele agora funciona na velocidade máxima do clock (4000-4400 +) o tempo todo e pico em 7-9% de carga quando ocioso (de acordo para CAM) Eu tentei procurar por vírus com o Bitdefender e nada apareceu