Na minha placa-mãe eu tenho a opção de deixar a placa-mãe descobrir as configurações ótimas. Usando o botão F11 enquanto estiver no BIOS, ele fará algumas perguntas e mostrará o possível aumento de desempenho após o overclock automatizado. Acho que esta é provavelmente a maneira mais segura de fazer overclock em seu cpu / ram.
Com esse overclock automatizado, obtive um aumento de 10% no desempenho da CPU e um aumento de 85% no desempenho da memória.