Como posso melhorar o desempenho do meu computador?

Question

Eu tenho meu computador há muito tempo e, apesar de tentar manter as coisas limpas, parece relativamente lento.

Particularmente, o sistema de janelas parece atrasar-se com frequência. As janelas desaparecem lentamente, em vez de aparecerem bonitas e nítidas.

Eu corro o Ubuntu 14.04 atualmente. Eu estou querendo saber se há uma maneira de reformatar meus discos ou algo para melhorar o desempenho.

Este é um instantâneo do monitor do sistema que acabei de tirar.

Nahoradefazerisso,eutinhaaberto:Editordetextosublime,Googlechromecom4guias(umvídeoemuma)eopróprioaplicativodemonitoramentodosistema.

Eutenhodoismonitoresquepodemestarcontribuindoparaodesempenholentoqueestouobservando.

Istoéoqueminhaspartiçõesparecematualmente:

Algumas informações gerais do sistema:

-Computer-
Processor       : 6x AMD FX(tm)-6100 Six-Core Processor
Memory          : 6080MB (4370MB used)
OS:             : Ubuntu 14.04.2 LTS

-Display-
Resolution       : 3200x900 pixels
OpenGL Renderer  : Unknown
X11 Vendor       : The X.Org Foundation

-Storage-
1TB ATI Hitachi HDs72101

Aqui estão algumas informações sobre a minha memória, se alguém souber como interpretá-la:

-Memory-
Total Memory        : 6080144 kB
Free Memory         : 1129732 kB
Buffers             : 19012 kB
Cached              : 553992 kB
Cached Swap         : 38032 kB
Active              : 3115496 kB
Inactive            : 1525480 kB
Active(anon)        : 3030408 kB
Inactive(anon)      : 1089352 kB
Active(file)        : 85088 kB
Inactive(file)      : 436128 kB
Unevictable         : 80 kB
Mlocked             : 80 kB
Virtual Memory      : 6254588 kB
Free Virtual Memory : 5852596 kB
Dirty               : 336 kB
Writeback           : 0 kB
AnonPages           : 4038928 kB
Mapped              : 152984 kB
Shmem               : 51776 kB
Slab                : 162776 kB
SReclaimable        : 120120 kB
SUnreclaim          : 42656 kB
KernelStack         : 5456 kB
PageTables          : 60284 kB
NFS_Unstable        : 0 kB
Bounce              : 0 kB
WritebackTmp        : 0 kB
CommitLimit         : 9294660 kB
Committed_AS        : 13018436 kB
VmallocTotal        : 34359738367 kB
VmallocUsed         : 298684 kB
VmallocChunk        : 34359429288 kB
HardwareCorrupted   : 0 kB
AnonHugePages       : 1536000 kB
HugePages_Total     : 0
HugePages_Free      : 0
HugePages_Rsvd      : 0
HugePages_Surp      : 0
Hugepagesize        : 2048 kB
DirectMap4k         : 67872 kB
DirectMap2M         : 4093952 kB
DirectMap1G         : 2097152 kB

Para ver se meu problema é que meu disco rígido está lento, eu corri:

sudo hdparm -Tt /dev/sda

/dev/sda:
 Timing cached reads:   8394 MB in  2.00 seconds = 4200.07 MB/sec
 Timing buffered disk reads: 414 MB in  3.01 seconds = 137.47 MB/sec

Não sei como interpretar esses resultados.

Minha placa de vídeo é uma Caâs Radeon HD 6450 da AMD / ATI.

Por favor, deixe-me saber se posso fornecer mais informações.