Você mencionou conectá-lo via USB, então estou assumindo que essa é uma unidade externa. Quando isso acontece, geralmente significa que qualquer peça entre a unidade SATA e a saída USB está com defeito. A boa notícia é que, se você conseguir ver a tabela de partição correta brevemente, há uma boa chance de seus dados estarem intactos e o MBR também.
A melhor coisa a fazer seria abrir a sua unidade (você provavelmente vai estragar o plástico), tirar o HD real e ligá-lo diretamente em um PC.
Se você não tem acesso a um PC, pode comprar um compartimento externo SATA para USB, como . Se você rolar para baixo na descrição desse link, poderá ver uma imagem com o disco rígido saindo do gabinete e uma pequena placa de circuito conectando a entrada SATA à saída USB. É mais provável que esteja errado com a sua unidade.
Tenha cuidado ao conectar a unidade em seu estado atual e tentar retirar os arquivos rapidamente. Tentar escrever do seu HD para o computador e depois cortar a conexão é uma ótima maneira de corromper o MBR.