Primeiro, você precisará inicializar seu computador na tela Opções de Recuperação do Sistema. Isso geralmente é feito com o DVD de instalação, que deve ser inserido na unidade óptica. Quando o computador inicializar, pressione qualquer tecla para inicializar a partir do CD ou DVD, conforme solicitado, selecione sua preferência de idioma e clique em Reparar seu computador. Uma lista de sistemas operacionais instalados deve ser exibida - selecione Windows 7 e clique em Avançar.
A tela Opções de recuperação do sistema será exibida. Selecione a primeira opção, Usar ferramentas de recuperação que podem ajudar a corrigir problemas com o Windows e, em seguida, selecione Reparo de Inicialização. (Se o seu computador tiver uma partição de recuperação pré-instalada, o processo é um pouco diferente. Nesse caso, inicialize na tela Advanced Boot Options, selecione Repair your computer e toque em Enter. Em seguida, selecione o tipo de idioma do teclado e seu nome de usuário e senha antes de selecionar Reparo de Inicialização na tela Opções de Recuperação do Sistema.) Com o reparo de inicialização selecionado, o Windows tentará automatizar o reparo; isso pode funcionar - caso contrário, ações adicionais serão necessárias.
Por favor, lembre-se de reinstalar o menu do grub depois que as etapas anteriores forem concluídas com sucesso.
A maneira gráfica:
Insira o seu live CD do Ubuntu, reinicie o computador e configure-o para inicializar a partir do CD no BIOS e inicialize em uma sessão ao vivo. Você também pode usar um LiveUSB se tiver criado um no passado. Instalar e executar o Reparo de inicialização
Clique em "Reparo recomendado". Agora reinicie seu sistema. O menu de inicialização usual do GRUB deve aparecer. Se isso não acontecer, segure a tecla Shift esquerda durante a inicialização. Você poderá escolher entre o Ubuntu e o Windows.
A maneira gráfica Insira o seu CD do Ubuntu, reinicie o computador e configure-o para inicializar a partir do CD no BIOS e inicialize em uma sessão ao vivo. Você também pode usar um LiveUSB se tiver criado um no passado. Instalar e executar o Reparo de inicialização
Clique em "Reparo recomendado". Agora reinicie seu sistema. O menu de inicialização usual do GRUB deve aparecer. Se isso não acontecer, segure a tecla Shift esquerda durante a inicialização. Você poderá escolher entre o Ubuntu e o Windows.