As fontes de alimentação de chaveamento de PC exigem uma carga mínima para funcionar adequadamente. Se "começar com a mão" significa que o PSU não tem carga, isso é perfeitamente aceitável - não foi projetado para isso. Eu costumo usar um antigo disco morto, que gira para testar PSUs, que provou ser carga suficiente para colocar as coisas em ordem.