Primeiramente, eu verifico sua configuração e garanto que você está permitindo que a VM tenha RAM e velocidade de CPU suficientes. O que você tinha quando o configurou e usou nos primeiros dois meses pode não ser suficiente para suportá-lo agora.
Se isso não funcionar, apenas tente desinstalar o Oracle VB, enquanto salva seu VDI e tais arquivos, para que seu sistema operacional e arquivos sejam mantidos em segurança. Em seguida, instale a versão mais recente do VB no site do VB.
Se isso não resolver o seu problema, execute as atualizações do Ubuntu através do terminal.
Além disso, não sei o que dizer.