1) Não vai doer, mas é improvável que resolva o seu problema.
2) Sempre tem um backup atual. Dito isto, em um computador que inicializa e executa uma verificação do sistema de arquivos é muito improvável que cause problemas.
3) Não
A lentidão é subjetiva e é difícil de diagnosticar. Melhor seria para você monitorar seu sistema, por exemplo usando o Activity Monitor (/ Aplicativos / Utilitários / Activity Monitor.app) e procure motivos quantificáveis para o seu sistema ser lento:
- Toda ou a maior parte da memória está em uso? O alto uso de memória pode levar à paginação, o que atrasa a máquina.
- Existem processos que consomem muita CPU? Alguns processos (desonestos) podem estar amarrando a cpu, deixando menos cpu disponível para tarefas interativas.
- Existe muita atividade de disco? Muitas gravações no disco (resultantes de um índice corrompido do Spotlight, por exemplo) podem fazer com que o sistema fique menos responsivo.
Limpar caches do sistema também pode ajudar. Existem muitos aplicativos que farão isso para você, mas eu pessoalmente uso CleanMyMac .