Eu usaria o H.264, senão porque é o que é mais usado no Flash.
Eu preciso transmitir um feed de vídeo gerado em tempo real usando o CamTwist e o QuickTime Broadcaster no OS X.
O vídeo é de uma área de trabalho bastante estática, com alguns movimentos do mouse e ocasionais alterações leves (por exemplo, comutação de guias em um navegador.) No entanto, usando o CamTwist, estou cobrindo um canto da minha webcam.
Qual codec deve produzir os melhores resultados para streaming de vídeo ao vivo dessa natureza?
Eu usaria o H.264, senão porque é o que é mais usado no Flash.