Comece atualizando para um SSD. O P6100 não é incrível, mas deve ser suficiente para navegação básica / escritório. O SSD fará uma enorme diferença.
Se você decidir atualizar sua CPU, sua aposta mais segura é a Intel 620m, porque é mencionada no manual ( link ) como uma possível atualização. O 640m também deve funcionar, mas não é muito mais rápido e, dependendo do seu BIOS, pode causar problemas, por isso estaria correndo um risco.
Esteja ciente de que a substituição da CPU pode ser um problema para muitos laptops, especialmente modelos de orçamento. A solução de resfriamento geralmente usa blocos de resfriamento em vez de pasta de resfriamento, o que provavelmente ocorrerá quando você tirar o resfriamento. Depois, eles podem não esfriar mais eficientemente.