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Você não precisa reduzir nada. O fone de ouvido é projetado com uma bateria interna específica que possui especificações de carga específicas, e seu circuito não levará mais do que o projetado (450mA no seu caso), independentemente da capacidade da fonte de 5V, 1A ou 10A ou 30A.
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FYI, os cabos USB não "exigem" nada. No máximo, se eles tiverem conector tipo C, eles podem informar o provedor de energia e o consumidor sobre seu calibre de fio (capacidade de transporte de corrente). Mas você será pressionado para encontrar algum deles ainda.