Além das ferramentas de rede para verificar a configuração do sistema, você pode tentar executar o svnserve no servidor por algum tempo - substituir qualquer http: urls wth svn: ones e tentar acessar o repositório.
O protocolo SVN é muito mais rápido, especialmente para sistemas WAN e pode aparecer se o servidor http for o gargalo em vez do próprio servidor.
Caso contrário, muitas vezes, um problema de desempenho da VM está em seu I / O de disco. Se você tiver no VMware para expandir automaticamente seu tamanho de disco, você verá um desempenho lento nos checkins (mas o check-out deve ficar bom).
Se você estiver verificando muitos arquivos, tente sem o verificador de vírus em execução.