Eu sou novo, mas tentarei responder sua pergunta. Parece que você pode estar passando por algo semelhante ao meu próprio calvário. Tente isso no terminal. Aqui está o código.
pulseaudio --kill
início do jack_control.
Então, quando você terminar com o Jack, faça isso. Aqui está o código.
saída jack_control
pulseaudio --start.
Espero que isso ajude.