Eu encontrei o comando que funciona no FreeNAS.
# host myexternalname.dyndns.org
Retorna
myexternalname.dyndns.org A 89.172.197.320
A partir disso, uso apenas o awk:
host myexternalname.dyndns.org | awk '{ print $3; }'
e que retorna apenas IP:
89.172.197.320
P.S. Eu sei que 89.172.197.320 não é um endereço IP real. Escrevi assim para não compartilhar meu endereço IP (ou endereço IP de outra pessoa).
P.P.S. Obrigado pela ajuda a Kronick e Avery Payne, já que suas idéias me levaram na direção certa.