Você pode querer ter uma abordagem mais ampla e criar um perfil de sua atividade do sistema com uma ferramenta como o SysInternals Process Monitor. Ele fornecerá detalhes da grande quantidade de atividade que está ocorrendo constantemente nos sistemas Windows, com apenas uma atividade mínima percebida.
Uma fonte específica para muita atividade é o registro. Existem quatro botões na barra de ferramentas que permitem filtrar por registro, sistema de arquivos, atividade de rede ou processos individuais & tópicos.
Se você identificar um processo que está gerando muita atividade "sonora" ou supérflua, experimente desativá-lo para ver se isso não quebra nada.
Vale ressaltar que no Windows 7/2008 R2 os processos agora têm prioridade de i / o e prioridade de memória. Você pode querer experimentar uma ferramenta como o Lasso para ver se consegue obter resultados mensuráveis. Observe que pode não ser possível atribuir uma prioridade de E / S mais alta. Acredito que ferramentas como essa funcionam ajustando a prioridade de E / S de outros processos em segundo plano selecionados.
Mais informações:
Process Monitor 3.01
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