Desde que você seja capaz de ignorar Leo Laporte quando ele ficar irritado, eu recomendo a maioria dos podcasts na rede TWiT , incluindo < href="http://www.grc.com/securitynow.htm"> Segurança Agora! . Existem outros podcasts mais ou menos técnicos que vale a pena conferir, incluindo Digital Planet (BBC) e Tech Weekly (The Guardian).
No geral, basta acessar a seção de tecnologia do iTunes ou seu agregador de podcast favorito. Você filtrará rapidamente as coisas ruins e encontrará as que realmente gosta.
Quanto aos livros de áudio técnicos ... bem, eu ouvi que o novo Kindle pode ler em voz alta.