Para instalar / atualizar o Kernel 3.10.10, apenas pressione Ctrl + Alt + T no seu teclado para abrir o Terminal. Quando se abre, execute o (s) comando (s) abaixo:
para 32 bits
wget http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/v3.10.10-saucy/linux-headers-3.10.10-031010-generic_3.10.10-031010.201308291422_i386.deb
wget http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/v3.10.10-saucy/linux-headers-3.10.10-031010_3.10.10-031010.201308291422_all.deb
wget http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/v3.10.10-saucy/linux-image-3.10.10-031010-generic_3.10.10-031010.201308291422_i386.deb
para 64 bits
wget http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/v3.10.10-saucy/linux-headers-3.10.10-031010-generic_3.10.10-031010.201308291422_amd64.deb
wget http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/v3.10.10-saucy/linux-headers-3.10.10-031010_3.10.10-031010.201308291422_all.deb
wget http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/v3.10.10-saucy/linux-image-3.10.10-031010-generic_3.10.10-031010.201308291422_amd64.deb
Depois de concluído, execute o seguinte comando:
sudo dpkg -i linux-headers-3.10.10-*.deb linux-image-3.10.10*.deb
Fonte: Manual do Ubuntu