A opção C é basicamente como pressionar e segurar o botão de energia na máquina virtual. Não é um desligamento adequado, nunca é recomendado como o modo "normal" de desligar, e você pode acabar perdendo dados ou com uma VM não inicializável se não tiver sorte.
A outra maneira (de dentro do Ubuntu) está correta, mas parece que o Virtualbox tem um problema com os sinais que o Ubuntu envia no desligamento. Ele cai imediatamente depois, ou você vê o Ubuntu começando o primeiro desligamento? Em qualquer caso, essa alternativa é melhor que o desligamento porque o Ubuntu provavelmente fica parcialmente desligado.
Para corrigir isso, tente atualizar o Virtualbox e / ou incluir os logs do vbox.