Não haveria nenhuma vantagem / desvantagem real.
São dois métodos para atingir o mesmo objetivo.
Quanto ao motivo pelo qual tentamos evitá-lo em um SSD, talvez você queira verificar algumas possíveis duplicatas:
Por que não há partições de swap em drives SSD?
Em um SSD, há alguma vantagem em uma partição swap sobre um arquivo de troca?