Dos comentários ...
Nas configurações do sistema operacional guest, definindo CPU = 4 você comprometeu todos os recursos da CPU em seu computador para a VM guest. A operação do host diminuirá para um rastreamento. De um modo geral, você não deve comprometer mais da metade do número de CPUs físicas para uma VM guest.
Nas configurações do sistema operacional convidado, defina a memória como 2048 e a CPU = 2.