Experimente o systemimager.
Eu usei isso para caixas redhat / centos e debian.
Ele irá criar uma cópia rsync da sua instalação linux.
Também atualiza sua rede e fstab e várias outras configurações em um sistema.
Em seguida, instale o debian em um vm.
Ou você poderia inicializar e atualizar o pxe de uma inicialização pxe que era mais trabalho do que eu queria fazer.
Em seguida, atualize seu debian vm com sua cópia systemimager.
Você também precisará executar o initrd com seu novo driver de armazenamento.
Você pode usar systemimager para fazer uma migração ONLINE entre versões diferentes do linux.
Com isso, o conversor vmware é mais fácil, veja acima para os requisitos.
Eu uso essa abordagem para ir e voltar entre máquinas físicas e virtuais.